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No. 227

2021年1月號

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別再緊盯體重計

每天站上體重計就眉頭深鎖,早也量、晚也量,體重計上的數 字不知不覺成為每日心情指數。然而,體重真的反映健康嗎? 其實健康與生活習慣更密切相關,均衡飲食、規律運動、不抽 菸、飲酒適量才有益健康,而非苛求體重計上的數字。因此, 〈別再緊盯體重計〉了!而重視體態的人,若想瘦得健康又強 壯,〈減脂增肌,飲食有道〉更勝以減重為核心的策略。

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科學人新聞
細菌生成奈米導線利用導電性細菌做為裝置的電力來源之前,必須先破解它們的電力傳輸方式。

布希維克(Sophie Bushwick)

2021-01-04

導電活菌:細菌生成的奈米導線或許將是新型電子裝置的關鍵材料,圖中呈現出放電現象。 / 影像來源:TED KINSMAN Science Source

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