馴服壓力

焦慮，讓人過度亢奮，是腦中的情緒系統被攪得一團糟。抑鬱，令人無助絕望，是腦中負責快感的通路受到阻斷。而這兩種全然不同的化學反應，其實都是由壓力所引起……