2024.08.24

別數羊了,來種花吧。園藝有助於改善睡眠品質

挖土、播種、除草、澆水、施肥、收穫——園藝不僅可以讓人感到充實,新的研究指出,園藝還能改善睡眠品質。

source: freepick

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