2024.09.08

週末補眠可降低2成心臟病風險

在週末補眠最多的人罹患心臟病的風險比週末補眠最少的人低19%。補眠與較低的心臟病風險相關，在平常就睡眠不足的人身上更為顯著。

source: freepik

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