2025.05.05

睡六小時就精力飽滿?科學揭示短睡者基因的奧秘!

在忙碌的現代社會,缺乏睡眠成為普遍現象,但有些人似乎天生能夠在短短幾小時的睡眠下就取得充足的休息。如今,科學家發現,這些「睡眠菁英」身上存在一些特殊的基因突變,這可能是未來改善睡眠障礙的關鍵。

照片來源:Freepik

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