你以為「吃油減肥」沒副作用？長期生酮飲食恐暗藏健康風險

最新發表於《科學前緣》的動物研究指出，長期生酮飲食可能導致血脂升高、脂肪肝及胰島素分泌異常，增加心血管與代謝風險。雖然停掉飲食後部分問題可逆轉，專家提醒生酮應限於臨床用途並在醫師監督下執行，避免以短期減重犧牲長期健康。