2025.10.20

從菌株編號到定殖力：益生菌背後的科學選擇

腸胃不舒服時，身體、精神就常會跟著不對勁？這可能是與腸道菌的變化有關。

腸道細菌對人體影響甚鉅，如何挑選並補充益生菌，讓腸道平衡、身心更健康，是許多人關心的問題。圖片來源：iStock

腸道細菌對人體影響甚鉅，如何挑選並補充益生菌，讓腸道平衡、身心更健康，是許多人關心的問題。圖片來源：iStock

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