數字會說話：咖啡因沒啥好處

咖啡因可以在短時間使血壓衝高，但「咖啡飲君子」可能不會碰到這種危險。研究人員在12年期間，經由持續進行的護理健康研究，追蹤了15萬5594名美國婦女，發現大量攝取咖啡和罹患高血壓成倒J型關係。然而，可樂則顯示線性的關係。含咖啡因的軟性飲料可能含有未知的危險成份，也有可能是咖啡中的抗氧化劑發揮了保護心