抽菸少，並不等於吸入的毒物少

減少抽菸量的吸菸者，不見得就降低了所吸入的有毒物質的量。根據美國明尼蘇達大學的日裔研究員Hatsukami與同事所做的一項研究，菸癮大的人即使減少抽菸的量，每抽一根菸時，仍經常比菸癮小的人吸入兩倍多的有毒物質。明顯地，當菸癮大的人開始抽較少香菸時，因為體內的尼古丁濃度減少，每根菸便抽得更深或更久，以