閉目十分鐘，助憶建大功

學習慢，是大腦處理訊息的速度變慢了，老人卻因各個認知功能的協調還未完成，就自以為不可能完成而放棄。但速度絕不等同品質，有時慢工出細活，老人的智慧和經驗組合更勝於年輕人的急就章。