2014.08.04

從腦養成好習慣

習慣為何成自然?原來是形成習慣的大腦迴路已成為自動化的行為單元,透過定位這些習慣迴路,未來培養好習慣和剔除壞習慣可能會容易些。

影像來源/ MAREK HAIDUK

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