運動如何影響心率

心臟、心率、健康、運動 你有沒有想過你的心臟一天、一個月、一年跳了幾下？或終其一生總共跳了幾下呢？以平均壽命而言，人的一生心跳次數超過25億。想維持心臟健康，應該均衡飲食、不抽菸，並且規律運動。在這項科學實驗中，你將進行幾種不同運動並同時測量心跳，看看到底什麼運動對你的心臟最有益。 體重約70公斤的